면역력 높이는 영양제 추천, 입술물집, 대상포진, 감기, 코로나

개요

면역력이 약한 사람을 위해서 면역력 높이는 영양제 추천을 해드리고 입술물집, 대상포진, 감기, 코로나 등을 예방하는데 굉장히 효과가 있는 영양성분 안내.

영상보기

https://www.youtube.com/watch?v=6lrT_g0-X2U

시청자 의견

익명_9149171오늘도 매우 설득력 있는 방송 고맙네요 님의 증상과 비타민 복용효과에 대해 전적으로 동의합니다 음식(영양성분) 과 건강의 뗄 수 없는 관계를 저도 71년을 살면서 경험핬으니까요 시청자와 동질감이 매우 높은 방송편집이 참 실감이 나고 고마운 정보로 다가오네요 감사합니다

익명_700842830대 중반되니까 오마비 챙겨먹지 않으면 유난히 피곤한 날은 확실히 힘들더라구요 지방시님 말대로 식단이 정말 중요하다는걸 많이 느껴져요 그래서 영양제에 자꾸 의지하게 돼요ㅜㅜㅋㅋ

익명_8288448저 이거 완전 공감해요! 비타민c 챙겨먹은지 5-6년 되가는데 임신기간 포함해서 감기한번 안걸리고 걸릴랑말랑 하려다가도 2000 정도 두알 먹으면 바로 증상조차도 없어져요! 지인들한테도 항상 잘 챙겨먹으라고 하는게 비타민c !!

익명_6042974차분한 설명에 충분히 공감이 갑니다. 비타민 C 잘 챙겨먹고 면역력을 길러야 겠습니다. 도움이 되는 좋은 영상 감사합니다.

익명_5455855관절영양제 비교 분석 좀 해주세요. 감사합니다

익명_4291114항상 잘 보고 있습니다 좋은 정보 감사드리구요 앞으로도 잘 볼게요 ㅎㅎ 저는 본래 영양제 안챙겨먹던 사람인데 곧 40대에 접어들다보니 주변에 비추어봤을때 나만 안먹는게 아닌가 싶어서 2년사이에 영양제가 대폭늘었더라구여ㄷㄷ 현재 바디닥터스-루테인지아잔틴 뉴트리코어-쏘팔메토 옥타코사놀 나우푸드-비타민D-3 ,2000IU 나우푸드-데일리비츠 멀티비타민&미네랄 나우푸드-로우마카 750mg 나우푸드-칼-마그(with trace minerals and vitamin D) 나우푸드-아르기닌&오르니틴 스포츠리서치-오메가3 이렇게 무지막지하게 아침밥먹고 한방에 다먹어요;; 그런데 먹다보니 이거 겹치는 부분도 많을텐데 오바하는게 아닌가 싶더라구요ㅎㅎ 그래도 유명하거나 필수라는 영양제는 다 챙겨 먹고싶은 저같은 사람들 분명 많을거같습니다 시간되시면 한번 종합선물세트같은 효율적인 영양제 조합좀 다뤄주시면 감사하겠습니다 그럼 매번 머리아프게 뭘 어떻게 구입할지 고민안하고 그냥 추천해주신 세트로만 구입해서 먹을게요6^^ 코큐텐? 인가도 방금 영상보니 또 먹어보고싶네요ㅋ

익명_4447037영상 잘봤습니다. 건선이 갑자기 생겨서 스트레스로 고생중입니다. 비타민c 메가도스가 건선에도 도움이 될까요? 혹시 건선 . 혹은 아토피 . 자가면역질환에 대해서도 도움이 될만한 영상을 한번 올려주시면 너무 감사할 것 같네요. 저도 증상이 생기기전엔 관심이없다가 갑자기 이런 건선이 생기고나서 찾아보니 생각보다 이런 자가면역질환으로 스트레스를 겪는 분들이 꽤 많이 있으신 것 같더라구요.

익명_6298584선생님! 최근 아버지가 만성골수성백혈병 진단을 받아서 하루 두번 항암제(타시그나) 한달정도 복용중이신데, 의사 선생님과 상담 하였을때 오메가만 피하고 영양제는 상관이 없다고 하셨었어요! 두번째 대상포진과(항암제 드시면서 생겨서 피부과 약 처방 받았습니다) 세번째 백혈구에 좋다고 하셔서 솔깃한데 혹시 복용 괜찮을까요? 의사 선생님께도 한번 더 여쭤볼 예정이지만 약사님의 의견도 궁금합니다! + 그리고 제가 비염+축농증+약한 표재성위염(염증)도 있고 면역력도 약해서(입술물집이나 혓바늘..ㅠ 초반부 대공감했습니다 봄가을마다 눈코목 정말 난리납니다) 오메가/마그네슘/비타민b/유산균/d 이렇게 복용하려고 하는데, 여기에 비타민c만 추가하면 괜찮을까요? 영상에서 말씀하신대로 닥터스 캡슐형 사서 하루 3알 먹으려고 합니다...!

익명_6354241ㅠㅠㅠ공감되요 20대 초반부터 먹을 거 신경 쓰지 않으면 몸이 아팠거든요ㅠㅠ오늘도 헤르페스 물집나서 찾아보다가 영상 보게 되었는데 너무 좋아서 구독해요좋은 정보 부탁드립니다~~

익명_7929518저도 비타민C 예찬론자 중 한명입니다. 비타민C 알기전에는 학창시절부터 환절기만 되면 인후염, 후두염, 편도염은 꼭 겪었어요. 일년에 네번이상, 분기마다 면역력 떨어진다 싶으면 목이 부으면서 며칠내로 오한, 발열, 찢어지는듯한 인후통증에 엄청 괴로웠어요. 비타민C 메가도즈를 처음 알았을 때는 7-8그람까지 올려서 먹으니 1년간 말썽이던 만성피로까지 도움을 받았구요. 지금은 하루 2-4그람으로 먹고 있고 지방시님처럼 목에 염증온다 싶으면 7-8그람 때려(?) 먹어주면 다음날 말~끔합니다 ㅋㅋ 아, 아연도 꼭 같이 챙겨먹고요. 여기 남길만한 댓글은 아니지만 비타민C박사 이왕재교수님께 감사의 말씀을 드립니다ㅋㅋ

익명_5925402양과자님이 추천해주신 쎌티아이 골드, 노르딕 오메가 3, 얼라이브 멀티비타민 + 비오틴, 엘씨 500(엘시스틴 - 구주제약) 이렇게 섭취하는데 어떤가요? 맥주효모나 비오틴 제품 추천해주세요 :)

익명_5607537어쩜 그리 설명을 친절히 잘 하시나요? 귀에 쏙쏙 잘 들어옵니다. 고맙습니다~

익명_4343962Awesome information! 제일 중요한것은 피해야할 음식 안 먹기 입니다. 육십대 후반인 저도 비타민c mega dose를 25년 넘게 해왔고 피곤하면 Herpes도 자주 생겼지요 3년전 부터는 탄수화물, 밀가루,설탕을 제한하고 운동과 병행하고 보조제로 글루타치온을 복용했어요 작은키에 66키로까지 갱년기 이후 늘어난 체중에 관절통,요통,변비,불면 별의별 증상이 다 나타나더만 지금은 꾸준하게 서서히 좋아지고 있어요 오늘 아침 50키로 가볍게 아침 운동으로 Energetic 하게 하루를 열었네요! 참고로" 닥터덕"영상 추천합니다. 꼭 찿아보시고 살천하여 건강하게들 사십시다! 이억먼리 카나다에서...

익명_4632550선생님 안녕하세요 영상 감사드립니다! 저희 엄마가 병원 처방 약 복용에도 입술포진, 몸피부 두드러기 등 면역력저하로 인한 증상들이 지속되고 계셔서 걱정이었는데요, 선생님 영상 보고 메가도즈 비타민c 복용을 알려드리면 좋겠다는 생각이 들었습니다. 다만 엄마께서 입안헐음, 혀 갈라짐 등으로 인한 통증도 상당하시거든요 (건강검진까지 해보았지만 뚜렷한 질환은 없으십니다,,) 그래서 파우더 같은 경우는 신 맛에 복용하기 어려울것 같은데 추천해주신 제품은 신 맛이 어떨지 궁금합니다. (빠른 효과 및 섭취 용이성을 생각했을때 파우더가 나을것 같아서요.) 추가로 혹시 혀 갈라짐, 입안허는 증상 개선을 위한 조언을 구할수 있을지도 여쭤봅니다! 너무 속상해서요ㅜㅜ (별다른 기저질환은 없으시고, 저혈압은 있으십니다.)

익명_4364925양과자님 안녕하세요! 유익한 영상 감사합니다! 저는 칼맥디케이랑 오메가3만 챙겨먹고 있는데, 기본적인 비타민c도 이제 챙겨먹어야겠어요 ㅎㅎ 파우더 타입 비타민c로메가도즈하는 것 정말 좋은 방법이네요. 저도 지금 목이 부은듯해서 해보고싶어요ㅜㅜ 점심,저녁 식후 약 복용 스케쥴이 칼맥디케이 및 오메가로 꽉 차있어서 비타민c는 젤리타입으로 맛있게 먹어볼까하는데 혹시 괜찮은 제품 있을까요?? 평상시, 그리고 메가도즈할때 젤리타입도 흡수율이 괜찮을지 궁금합니다!

익명_5062820앞으로 비타민 C 로 입술물집 치료해야겠어요. 그리고, 갱년기 이후부터 잠들기 힘들고 중간에 자주 깨는데 넘 괴롭습니다. 불면증에 도움되는 영양제도 올려주시면 감사하겠습니다.

익명_9011514장모님이 저번 주에 무리하셔서 그제 입술에 물집이 났었는데, 여러 건강 보조식품과 함께 비타민C 3g 챙겨 드시고 그날 물질이 없어지셨어요. 저는 건강에 관심이 많아서 거의 20년 전에 하루 오메가3 2g, 비타민C 2g과 프로틴 파우더 40~60g을 6주 정도 섭취했는데, 면역력과 활력, 체중과 체지방, 피부 등은 다 좋아졌는데... 그 후 7년 동안 요로결석이 5회 정도 생겨서 20대 후반 30대 초반에 엄청 고생 했네요. 비타민C를 2주 정도 전부터 MSM과 함께 파우더로 1g부터 시작해서 현재 3g까지 먹어보고 있습니다. 물을 신경 써서 많이 마시려고 하고 있고, 비타민b군이 요로결석을 예방해준다고 해서 같이 먹고 있습니다. 아직까진 큰 문제가 없네요^^ 건강보조식품은 한 달 정도 전부터 장모님, 와이프 그리고 저까지 오메가3, 루테인, 아스타잔틴, 비타민C, 비타민D3, 비타민B군, 비타민K군, 마그네슘, 베르베린, 실리마린, 코큐10, 콜라겐, MSM, 비오틴 을 먹고 있었어요. 그러다가 어제부터 좀비세포 좀 죽이려고, 2일 고용량 피세틴 요법 + 단식 + 스네이크 쥬스 를 실험해 보고 있습니다. (아 배고프다 ㅜㅜ) 내일부터 3~7일 차엔 레스베라트롤 + NAC + OPCs + 비타민C + 오메가3 + 바이오페린 으로 가고, 이후 항노화 부스터 개념으로 NMN + 레스베라트롤 + 테로스틸벤 + 베르베린 + 오메가3 + 바이오페린 + 코큐10 + 콜라겐 + 비타민C 위주로 3개월을 갈 예정입니다. 거의 10년 만에 제대로 건강보조식품을 챙겨 먹다보니 유튜브를 엄청 검색했는데, 결국 지방시, 리틀약사, 친한 미국약사 요 3 채널을 위주로 보게 되었습니다. 건강에 유의하시고 앞으로도 좋은 정보 많이 부탁 드립니다. 좋은 하루 되세요~

익명_4855375선생님ㅠㅠ 2년전 영상이네요ㅠ 저 아직 어린데 밀가루 액상음료를 좋아해서 그런지 대상포진도 벌써오고 입술물집 달고살아서 아시클로버를 늘 가방에 넣고다니는데 이 영상보고 가슴이 웅장하지네여ㅠㅠ 감사합니다ㅠ

익명_5444526다들 저렇게 건강하고 멀쩡한데 왜 나만 맨날 아프고 힘들까? 생각하며 슬펐는데, 지방시님 영상을 보며 다시 힘을 얻습니다. 탄광의 카나리아처럼 내 몸의 병듦을 더 빨리 알아챌 수 있어서 오히려 더 좋다고 감사하다고 생각해야겠어요. ^^

익명_6180541생활속 느낌 착실한전달 감사합니다

익명_5604278영상 잘 봤습니다~ 저같은경우에는 위장이 약해 공복에 신과일이나 소염진통제, 항생제, 건기식을 먹으면 위가쓰리고 심하면 구토를 합니다. 식후나 식중에 먹으면 괜찮더라고요. 저도 면역력이 많이 약한편인데 2시간마다 1g씩 먹는건 위에 자극이 있을 것 같은데 어떻게 복용하는 것이 좋을까요~ 의견 좀 부탁드릴게여!

익명_8718182안녕하세요 저도 벌써 메가도스 3년차에 접어들었는데요 확실히 피곤이 빨리 풀려요 주변 지인들에게 영양제하면 비타민c는 꼭 챙겨 먹으라고 권유합니다 ^^

익명_6294737요즘 몸이 안좋아지고 있는지 점점 면역력이 약해지는게 느껴져서 조금이라도 영양제를 챙겨먹으려고 했는데 어떻게 무엇을 먹어야하나 고민하던 차에 영상을 보고 도움을 많이 받은 것 같습니다

익명_8764285어린이용도 추천 부탁드려요~^^ 매번 영상에 도움 많이 받고 있습니다 아 그리고 전 감기 걸리려고 목이 컬컬할땐 마누카꿀 티스픈1개 먹고 있어요 그럼 다음날 괜찮아져요

익명_8740345정말 비타민C 효과 대단한 것 같아요. 저는 스트레스를 많이 받아선지 갑자기 방광염이 생겼어요 병원에서 항생제5일치를 처방해주더라구요. 그런데 한달 지나서 또 재발해서 또 항생제를 먹었어요. 이러다 만성되겠다 싶어서 '방광염 비타민C'로 검색했더니 정말 효과본 분 사례가 있더라구요. 그분은 해외에서 병원도 갈 수 없는데, 갑자기 혈뇨가 나오는 급성방광염이 생겨 비타민C를 드시고 나았다는 내용이었어요. 그러던중 어느 날 방광염초기 증세가 또 시작되더라구요. 마치 장염같은 복통과 혈뇨..ㅠ 그래서 식후 3000mg씩 3회 먹었더니 복통도 서서히 낫고 혈뇨도 사라지더군요.방광염 항생제 안먹고 나았어요. 그후론 방광염 재발될까봐 비타민C 식후 2000mg씩 3회 꼭꼭 먹습니다. 감기 정도는 당연 피해가구요. 혹시 코가 쌔하거나 목이 칼칼한 것이 감기걸릴거 같으면 아이허브의 '오레가노오일'을 3-4방울정도 따끈한 물에 타서 마십니다. (입술에 닿으면 따가워죽으니 조심) 그렇게 1-2회만 해주면 감기는 그냥 뚝 떨어져요. 허브제품이라 초기에 조금만 복용하라고 본거같네요. 암튼 양과자님이 비타민C의 효능을 체험한 사례를 들으니 같은 체험자로서 너무 기쁘네요. 좋은 영상 항상 감사해요.

익명_7275544심혈관 집안 내력도 있고 고지혈증 치료제를 복용하면서, 오메가3 3000mg 비타민B 50 코큐텐200mg 몇년 복용한 뒤로 피곤하면 잇몸이 들뜨는 느낌이 있었는데 없어졌고, 고혈압 경계였는데 치료제 없이 120/75유지 되는게 영양제 덕인것 같네요. 물론비타민C는 십년이상 복용하고 있지요.

익명_6677242저는 장이 안 좋아서 전반적인 대사가 안 되는 체질이었어요. 늘 체한 것처럼 소화가 안 됐었는데 유산균으로 조금 효과를 봤구요, 비타민 k2 먹고 신세계를 경험했어요. 비타민 k2 단점은 소화가 잘 되니 먹는 게 늘어서 살이 조금씩 찌네요;; 그 뒤로 무슨 약팔이 처럼 비타민 k2 극찬하고 다녀요. 진짜 소화 잘 안 되는 사람에 비타민 k2는 진리입니다. (참고로 장이 극심하게 안 좋을 때 입술물질 1년 내내 달고 살았는데 장에 좋은 영양제 먹고 난 뒤로 입술물질 안 올라와요.) 종합비타민, 칼슘마그네슘, 비타민k2 이렇게 두 달 먹고 종합비타민, 철분, 마그네슘, k2 이렇게 두 달 돌려먹어요. 칼슘이랑 철분 같이 먹고 싶은데 ㅜ ㅜ 변이 석회화가 되서 지옥의 변비를 맛 본 뒤로 두달씩 돌려 막기해요.

익명_5350449아이들 키우면서 아시클로버 달고 살았어요. 마치 제 얘기를 대신해주는 것 같아 댓글 달아봅니다. 더이상 방치하면 안될 것 같은 몸 때문에 틈나는 대로 공부하고 있습니다. 이젠 제 몸을 위해 더 적극적으로 실천해야 겠습니다.

익명_5275729선생님 좋은 얘기 해주셔서 감사합니다~ 광동 면역보감 먹고 있는데 이것도 면역력에 좋다고 하더라구요~

익명_9461521안녕하세요 시원하고 현명하게 과감하게 모르는 소비자를 위해서 길잡이가 되어주시는 탈락선생님 항상고맙게 시청하고 있답니다 요청하나 드릴께요~ 비타민k2와 셀레늄에 관해서 어떤것을 먹어야만 현명하게 먹을것인지를 부탁 또부탁 드립니다, 좋은하루 되시길,,,

익명_6547741비타민 C랑 적양파즙은 꼭 먹습니다. 잠깐 일주일 끊었었는데 면역력 약화로 병원에 입원했었습니다. 진짜 몸으로 느꼈습니다.

익명_8798997역시 이분영상은 귀에 쏙쏙 들어오고 좋은 영상임. 대체요법 얘기하는사람 중에 지금까지 사람이 가르치는 재능이 없는지 귀에 잘 안 글어왓는게 이분꺼 잘들어옴

익명_7628917영상 보고 제 체질과 똑같아 너무 공감되서 비타민 주문했어요 근데 레모나 이런것도 효과가 있는지 알고 싶구요 프로폴리스도 한번 해주세요^^

익명_5799507입술물집 얘기 너무 공감가요. 갑자기 부으면서 간질간질한느낌ㅠ 저 진짜 자주나거든요. 연고발라도 침때문에 번지기도하고요ㅠ 눈다래끼도요ㅠ 이걸몰랐네요. 근데 닥터스베스트 비타민과 함께 비타민c를 따로 복용해줘야할까요? 유산균찾아보다 비타민도 보게되고 비타민c까지왔어요ㅋㅋㅋㅋ 친구분 얘기 갑자기 공감이되면서 저도 20대와 30대초반을 선교활동으로 보냈는데 제몸을 안챙겨서 중간에 면역력이 다 깨져서 피부 뒤집혀서 지금7년이 지났는데 지금도 고생해요ㅠ 알러지 비염이 원래 있었는데 지금은 알러지 천식에 피부가 스테로이드를 먹어도 안먹혀요ㅠ 더 안좋아졌고요ㅠㅠ 그리고 마지막에 하신 말씀 너무 위로되네요. 솔직히 절망적이었는데 앞으로 잘 관리해야겠어요. 바로 비타민c부터 먹고왔어요ㅎ

익명_7621045물집이 입 주변에 생기면 소금을 물에 살짝녹여 slurry로 만들어 발라주면 치료에 도움이되요

익명_9115623예전에 비타민c 추천해 주신 파우더형 먹었는데 정말 효과 좋아요. 저도 목이 약해서 좀 아프면 바로 먹어줍니다. 항상 도움 많이 받고 있어요. ^^

익명_7454167저희 가족은 다 더좋은 회사 제품 먹고 있는데요. 하나 꽃히면 그것만 사는 스타일인데 영양제 갯수가 20개는 넘어요.. 개인적으로 보시기에 이 회사 제품 어떻게 생각하시는지 궁금해요~

익명_8242087제가 조금만 공부를 열심히 해도, 일을 열심히해도 곧바로 헤르페스가 나고, 한번에 최대로 났을때는 입술 주변에 4개가 동시에 났거든요.. 근데 이게 밥 먹기도 힘들고 보기에도 안 좋고 스트레스였는데, 양과자님 영상 보고 비타민c 메가도스 시작하고 나서 지금 1달이 지났는데 헤르페스가 단 한번도 나지 않았어요! 메가도스 하기 전이었다면 아마 3번은 났을텐데.. 진짜 제 인생의 구원자..감사합니다.

익명_4106842초반 면역력 관련 이야기 공감가요 ㅋㅋ 몸에 좋은걸 더 챙겨먹기보다.. 몸에 안좋은걸 안먹는게 효과가 훨씬 큰듯.ㅠㅠ

익명_6904760우왕 언니 감사해요ㅜㅜ 제가 면역력 관련 질환을 달고 살거든요..한포진이 특히 심해서 돋기 시작하면 손을 내놓고 못 나다닐 정도로 징그러워요..지금 시작됐음..언니 믿고 비타민 c 메가도스 해보려구요!! 집에 미국에서 이모가 사다준 Emergen-c 분말이 있어서 급히 털어먹었어요~구독구독 효과보면 답글 추가할게요~!

익명_6591226진균성 모낭염에 좋은 영양제가 있을까욥?ㅠㅠㅠㅠ

익명_6867119유익한 영상 잘 봤습니다. 저도 젊었을때 선생님과 똑 같은 증상이 있었는데 나이가 드니까 입술물집이 덜 하더라구요.그래도 비타민c 챙겨 먹을게요.

익명_5293441양과지님 방송보고 비타민c오메가3 콜라겐 구매해서 잘 복용하고있어요ᆢ 탈모에 좋은 영양제도 추천해 주심 좋을것 같아요

익명_8646395우와. 고맙습니다. 저랑 증상이 다 같으시네요. 비타민 먹지 않고 살다 30년 넘은 불면증 이걸로 연달아 먹으며 뭔가 달라지는거 같더라구요. 다른건 먹어두비타민c를 우습게 생각하다 빠뜨릴 때도 있어도 몇번만 먹어도 확 달라지네요. 피부도요

익명_4208555늘 감사하게 잘보고 있고 비타민 C를 매일 챙겨먹으며 건강해지는 느낌도 받고 있습니다 오늘 글을 올리는 또 하나의 이유는 쏘팔메트 추천제품도 해주시면 고맙겠습니다 시중에 많은 제품중에 선택하기가 쉽지가 않네요 부탁드립니다 ~~^^

익명_8616004유익하게 잘보고있습니다^^ 조언을 듣고싶어서 댓글남겨봅니다..꼭꼭 답변부탁드립니다.' 저탄고지한지 3주정도된 여자입니다.. 피검사로 혈당이랑 케톤측정합니다.. 일어나서 혈당은 65~68 하루정도빼고 매번 비슷하고 식후 2시간후는 69~80 정도 케톤은 2.0~2.5 이런식이고 제몸이 넘솔직한몸이라 혼자서 실험을하는스타일이라..혈당이 넘낮은건가요?

익명_4003014양과자님 철분제 영상은 없네요ㅠㅠ 철분제 선택 너무너무 어려워요ㅜㅜㅜㅜ 13살 어지럽다는 딸과 임신 5개월 맘을 위해 영상 부탁드려요~~꼭꼭꼭이요~~~~~

익명_5300472비타민 c는 정말 효과 좋은듯...아이아플때 병원약이랑 같이 약먹일때 약먹는 시간에 맞춰 나눠서 하루세번 500mg~1000mg 하루 2000mg~3000mg 먹이면 훨씬 빨리 낫습니다..피곤함도 확실히 덜함..

익명_4720690좋은 영상 감사합니다!! *아침 식전: 유산균, 콜라겐, 질유산균 *아침 식후: 엑세라민B 1T, 오메가3 1T, MSM 1T, 칼슘/마그네슘/Vita D3, 루테인 *점심 식후: 비타민C 1T *저녁 식후: 오메가3 1T 이렇게 복용하고 있는데 복약 시간 변경이 필요한 부분이 있는지 답변주시면 감사하겠어요~

익명_6300342키토때문에 양과자님과 친구분들?을 알았는데요 양과자님 찐팬입니다^^ 입술물집은 물론 대상포진까지 잡았습니다~정말 감사드립니다^^♡ 양과자님리뷰하시는거 거의 다 사서 먹고있습니다^^♡

익명_8542549도움많이받고 있습니다 감사드려요♡♡♡

익명_6085818어머나!! 양과자님 제가 툭하면 입술포진이 생겨서 정말 고생하고 오래가거든요ㅠㅠ 저도 그 아시클로버 연고 아는데요 저같이 헤르페스가 잘생기는 사람은 계속 그걸 달고 산다고 해서 그냥 포기하고 살았는데ㅠㅠ 오늘 비타민C가 좋다고 하니 먹어봐야 되겠어요~~^^ 근데 제가 역류성식도염이 있어서 위산때문에 신거 먹는걸 조심 해야 되서 사실 비타민C를 안먹었거든요.. 근데 입술포진 예방에 면역력에 비타민C가 꼭 필요하다고 하니 다시 먹어보게요~~ 식후에 바로 먹으면 괜찮을거 같아서요 그리고 양과자님 1g이면 1000mg인데 그렇게 많이 드셔도 괜찮은건지요?..ㅠ

익명_8534558저는 먹는건 조절하기가 힘들어서 '물'로 조절해요 ! 차가버섯을 우린 물을 식수로 먹습니다 ! 그냥 맹물은 뭔가 비리고 느끼하다고 느껴서 물을 잘 안먹게됐었는데 차가버섯물은 살짝 단 느낌이 있기도하고 고소해서 그냥 물만 마실때보다 마시는 양도 늘었고해서 1석2조인것같아요 ! 비염에좋다는 작두콩차랑 같이 구비해놓고 그때그때 당기는 물로 끓여먹어용 :)

익명_7463857안녕하세요 구독 좋아요 영양제 비교 잘 보고 있습니다. 다른게 아니라 제가 선택 장애라서 어떻게 영양제 조합을 해서 먹어야 될지 몰라서요 다른 약은 복용 중에 있는게 없어요 다른 질병도 없구요 나이가 내년에 40됩니다. 그래서 챙겨 먹으려고 하는데 추천해주시는 가성비 1등으로 다 사서 먹어도 되련지. 비타민 b.d.c 막있으니 좀 셋팅이 필요해서 먹어야 될거같아 댓글 남겨봅니다. 제 생각엔 교대근무라 피곤 하니 간기능 및 유산균 비타민 오메가 등 먹으려고 하는데 영양제 좋지만 다 먹어도 되는건지 잘 몰라 문의드려봅니다~ 감사합니당~ 다른 영상 좀 더 보면서 공부해볼게요

익명_6191624어머나~아시클로버!! 저도 항상 휴대하고 다녔는데....이것저것 챙겨먹는 요즘은 좀 뜸해요. 영상 감사드려요~비타민c 양을 좀 더 늘려야겠어요. 전 비염도 심한편이라 프로폴리스 챙겨먹은 다음부터는 아침에 일어났을때 재채기는 없어졌어요. 무엇보다 음식 잘 가려먹는게 중요한거 같애요. 유익한 영상 잘 보고 있습니다.

익명_5475969입술에 뭔가가 나려고 할때 메가도즈한다는거 잘 배웠어요^^. 평소에는 비타민 c복용을 하루에 얼마나 어떻게 하면 좋을까요? (분말기준으로 조언 부탁드려요^^)

익명_4053938저도 입술포진이 자주 걸리는편인데 3달에 한번씩은 난거같아요 평소 비타민도 한두가지는 날마다 먹는데도 물집이생겨요 저도 아시클로버는 필수로 가지고있구요 한번나면 일주일 넘게 약발라야해서 힘들어요

익명_9136027안녕하세요~ 입술 물집은 아니고, 립밤을 충분히 바름에도 불구하고, 입술이 너무 건조해서 껍질이 생겨요~ ㅠ 입 양쪽도 아프구요~ 비타민c 메가도즈 + 충분한 수분 섭취 하면 괜찮아질까요?

익명_6281342정말 꼭 챙겨먹어야하겠네요ㅠㅠ 처음으로 방광염에 걸려서 놀랐는데 병원에선 면역력 저하와 스트레스로 인해 걸린거라고 하더라구요.. 비타민 C 랑 같이 챙겨먹을 비타민 뭐가있을까요? 지금은 유산균만 먹고있습니다..!

익명_7778575안녕하세요~! 지방시님 영상보고 영양제 구입에 도움이 많이되고 있어요! 죄송하지만 비오틴영양제도 추천해주실 수 있으실까요~!?

익명_4146907평소에는 1000미리정도만 먹는데 혹시 입안에 빵꾸가 생기거나하면 2시간마다 높여 먹는방법보다 고려은단 메가도스 3000을 한꺼번에 한포 털어넣는 방법은 어떤가요?

익명_8940071항상 좋은 영상 감사드립니다, 제가 유산균, 비타민B, 오메가3, 마그네슘, 판토텐산, 아르기닌, 마카, 마늘영양제를 구매했는데요, 적극적으로 복용하고싶은데 좋은 방법 없을까요?ㅜㅜ 하루 3끼 먹으면서 퇴근후엔 간단한 운동도 병행중입니다!

익명_5738938영상 감사히 봅니다..오늘 내용과 좀 다른질문인데요 서있는 일을 특별히 하지 않는데 오후가 되면 종아리가 통통하게 붓습니다 오메가3도 복용하는지 꽤 되는데..혹시 아시는 정보가 있으면 알려주세요

익명_5217682관절 영양제도 다뤄주신적 있으신가요? 제가 못찾는건지..

익명_6384674원래 약한편인데 단순포진, 방광염을 달고 살았는데 코로나 백신 접종. 횟수가 더해질수록 예방접종했음에도 불구하고 대상포진까지 생겨 면역력이 바닥났음을 느끼고 있어 면역강화주사까지 생각해봤어요 그런데 식도역류증에 속쓰림 증상도 있는데 비타민C 복용해도 될런지요 결석이 생긴적이 있어 고민이네요

익명_7865054저는 모더나 1차맞고 그날 바로 입술 포진이났어요. 그리고 2차맞고 또 포진났던 부위가 찢어지고 번지더라구요.. 평소에도 피곤하면 나던 곳인데 제가 면역이 약한게 이번에 느껴졌어요 ㅠ영양제 잘 구성해야겠어요

익명_8399001나이가 들면서 이제 영양제를 쌤이 추천하는것을 몇가지 먹고 있어요.

익명_5173013저는 아직 영양제 입문한지 얼마안되어서 아침점심저녁 3000mg 2달정도 적응기간 가지고 2주전부터 비타민C 6000mg 복용중입니다. 그 외 비오틴, 오메가3 먹는데 이번달 중순정도되면 추천해주신 종합비타민이랑 자로우 유산균 먹어보려고 합니다. 언제나 좋은영상 감사합니다 지방시님!!

익명_8695198저도 몸이 금방 금방 좋거나 나쁜 것이 느껴지는 체질인데 이게 꼭 나쁘다고 볼 수 없다고 병원에서 이야기 들었습니다. 영상 마지막에 하신 말대로 의사선생님도 몸에서 미리미리 말해주는 것이 큰병으로 가는 확률을 줄여준다고 하시더라고요. 그 말씀듣고 몸이 약해서라는 생각보단 카나리아같은 존재가 몸에 있구나라는 생각을 했습니다.

익명_8684604작년에 폐경증상과 갑상선저하랑 부신저하가 오면서 입술물집 달고 살았네요ㅠㅠ 그래서 좋다는거 다먹었는데 그중에 비타민c 메가도즈했는데 위가 안좋은 사람들도 먹지 말라고하던데 ~

익명_6240646지방시님 고맙습니다 저도 몸이 피곤하면 입술에 물집이 자주 생겼어요 비타민c 복용후론 괜찮습니다 감사합니다~^^

익명_6655590구내염도 마찬가지예요. 입 안에 나서 사라질때까지 5,6일 가량 잘못 건드리면 눈물이 찔끔날 정도로 괴로운 녀석이죠. 근데 구내염 발견하고 비타민c 메가도스 해주면 날뛰지 못하고 찌그러져 있다가 슬그머니 사라지죠 ^^

익명_8672526물론 영양소가 부족하면 온갖 질병이 옵니다 허나 그전에 몸을 튼튼하게 만드는게 중요 합니다 몸을 튼튼하게 만드는 제일 좋은 운동은 바로 달리기입니다 하루 40분씩 달려보세요 2주정도 되면 몸이 반응이 팍팍옵니다

익명_5625258구내염=리포좀 비타민c+아프니벤큐액+페리덱스 연고+(항염증 영양제들:커큐민 msm 등등)/단순포진=라이신+아시클로버 연고

익명_6004170감사합니다 면역 정말 중요한거 같아요 비타민 좋은 식단 꼭 챙겨먹을거예요 지금은 일단 면역에 좋은 천연식품 미라클캡슐이랑 유산균이랑 먹고 있는데 밥도 잘 챙겨먹겠습니다

익명_5278636어린이영양제도 해주세요!!

익명_4527820지방시 채널 보면서 닥터스베스트 솔가칼맥디 추천받고 먹고 있습니다!! 드라마틱한 변화는 없어도 조금씩 느껴지는 것은 분명 있어욥!! 또 제일 중요한 건 영양제 먹기 시작하면서 먹는 거 성분을 확인하고 안좋은 건 피하기 시작함..

익명_4566839안녕하세요. 영상 잘보고 있습니다. 바이러스 감염으로 인해 면역력 향상으로 AHCC랑 베타글루칸 먹어보려고 하는데 괜찮을까요?

익명_7876368비타민 C는 기본 자주피곤한 사람은 B 우울증 불면증 D BCD 어느하나 놓일수없죠 기관지 안좋은분 비염 기침 목검기 달고 다니시는분은 프로폴리스 :)

익명_9157083저도 항상 어릴때부터 입안이 자주 헐어서 고생한적이 많았어요~ 그 아픔은 겪어보지 않은사람은 모를 고통이지요…ㅠㅠㅠㅠ 그러다 저도 몇해전부터 비타민C가 좋다고해서 메가도스를 하게됬는데 왠걸~~~!!! 확실히 금방 낫게되고 빈도수도 확연히 줄어들게 되어서 정말 효과 짱이구나 하고 그때부터 꾸준히 메가도스를 하고 있었는데 이 영상보고 반가운 마음에 저 또한 효과를 보고 있어 댓글 남깁니다^^

익명_9011784비타민씨 매일 먹고, 비타민 비 좀 피곤할 때 먹어요. 비타민 비는 한 십년 쭉 먹었더니 피검사에서 수치가 넘친다고 하다라고요. 가끔 상태 확인하고 먹는 것도 좋을거 같아요. from 탄광의 카나리아2 우리 힘내요 ㅋㅋ

익명_6269544지방시님 방송 감사합니다

익명_5786319가장 기본적으로 매일 마시는 물에 수용성규산염(Na2Sio3)을 타서 알칼리수를 만들어 마십니다. 12년 정도 됐어요. 그리고 비타민C는 하루에 1,000mlX6개 복용합니다.

익명_564621620대인 저랑 60세인 어머니와 함께 렛ㅇ비와 닥ㅌ제안의 오메가3를 먹고 있는데 여기서 추가로 더 먹어야할 영양제가 있을까요? 어머니 노령기 보충해야할 영양제를 찾아 먹으면 될까요? 가끔 어머니가 홈쇼핑이나 주변 지인 통해서 유명한 기업의 싼 영양제를 사려고 하세요 싸다는 이유로요 근데 성분량도 권장섭취량에 못 미쳐서 효과가 덜 하다고 말해도 비싼 거 먹는 것보다 싼 걸 더 많이 먹는게 좋지 않냐고 그러세요 뭐라 강력하게 설득력있게 말씀 드릴 수 있을까요

익명_4777434선생님 저도 피곤하면 물집이 올라올 때가 많아요..물집이 올라올때 2시간주기로 1g씩 파우더 형태로 먹는다고 하고... 평상시에는 고용량 비타민c를 식사 전후, 아침점심저녁 상관없이 먹어도 될까요?

익명_4902630면역력에 베타글루칸 좋다고 하는데 어떻게 생각하시는지요? (비염 등..) 비염에도 비타민C가 효과있을까요?

익명_5102975저도 십년전만 해도 감기와 조금만 피곤해도 입술 포진을 달고 살았어요. 약사인 시누이가 값싸고 가장 효과 좋은 영양제가 비타민C라고 권하길레 먹은 이후 부터 감기는 거의 모르고 삽니다.

익명_4358484추천해주신 오메가3너무 잘먹고있어요!!이번 영상보고 비타민c도 파우더형으로 바로 구매했어요~좋은영상 감사합니다*_* 제가 지금 프로폴리스 비타민c 오메가3 유산균 먹고있는데 언제 먹어야하는지 잘모르겠네요ㅠ혹시 복용시간 알수있을까요??

익명_7085741저도 비타민C 좀 소홀하게 먹으면 바로 포진 올라와요. 얼마 전에도 고생했네요..^^;; 비타민C로 포진 처음 연고없이 나았을 때 무척 신기했어요.

익명_6629815안녕하세요! 요즘 운동을 하는데 피로가 너무 쌓여서 비타민을 챙겨먹을까 합니다! 종합비타민, 밀크씨슬, 비타민c, 오메가3, 유산균 이렇게 먹으려고 하는데 괜찮을가요?

익명_6164632애터미 회사에서 나오는 헤모힘 먹어요 저도 잔병거의 없고, 감기안걸려요. 피곤함이 완전 덜합니다^^

익명_8386023영상 너무 잘 보고 바로 파우더 구매해서 왔습니다 ㅎㅎ 일 할 때 뚜껑 열어서 계속 먹을 시간이 없는데 혹시 파우더를 물에 몇스푼 풀어서 타먹어도 될까요??!

익명_5452013그동안 선천적으로 간이안조아 간에 무리주지않게 영양제섭취도 안하고있었어요 하지만 나이가 들수록 여기저기 아프더라구요 ... 면역력도 약해졋구.. 여기저기염증에 알레르기도 생기고 기운도없고 코로나도 걸리긴했고 등등 이래저래죽느니 그래도 조금씩 영양제챙겨먹으며 살려구요 항상 잘보고있어요 감사합니다

익명_6023693심장이 많이 약해져 여름되면 답답해져 오고 체력저하로 힘들었는데 맥주효모를 먹다보니 그런증상없이 여름을 지내게되서 무척 기뻤죠 베다글루칸이 풍부해서 심장을 튼튼하게 한다는걸 나중에알고 요즘도 꾸준히 먹습니다

익명_7066757제 사촌오빠가 제약회사 다니는데 영양제는 여러개 많이 먹는것보다 적은 양으로 꾸준히 먹는게 중요하다더라구요 저는 그래서 어디가도 휴대용 약통 들고 다녀요 근데 아무거나 사면 안되고 에어휴밋프리 기능 없으면 약 다 변색 된돼요 참고하세용ㅎㅎ

익명_8971764종합비타민을 먹어도 비타민c를 따로 챙겨 먹는게 좋나요? 아니면 종합비타민만 먹어도 효과가 있나요?

익명_6615795비타민이 만병통치약이란걸 의사들은 권유를 왜 안하는지...ㅠㅠ

익명_3916961안녕하세요. 조곤조곤 설명해주셔서 지루함없이 집중해서 잘 보았습니다. 현재 중1된 아들 확진후 면역이 좀 떨어진것같아 영양제 챙겨주려고 하는데요 여기서 추천해주신거 복용해도 괜찮을까요?

익명_4030711저는 치위생사인데요~ 학생때 배웠던 교과서 적인건 입과 관련된 질환은 비타민B가 부족해서 나는거라고 배웠습니다~ 그래서 저는 입술이나 입안에 질환이 일어 날것 같다 하면 밀크씨슬 챙겨먹으면 금방 나서용ㅋㅋ 하지만 이제 나이가 있어서 비타민을 먹으면 효과를 바로 느낄정도니.. 꾸준히 챙겨 먹어야겠어요ㅠㅠ

익명_4559095알파리포산 이라는 항산화제 복용중입니다ㅎ 식전에 먹는건데 식후에 먹고 속쓰렸네요ㅜ 이거도 면역에 효과가 좋을까요?

익명_4913729친구한테 영상편지 쓰시는 거 왜케 귀여움ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

익명_6051146혹시 루테인+지아잔틴은 비교안될까요?

익명_4656288정말 좋은 약중 걷기 , 달리기도 있어요^^

익명_9409102초등학생들에게도 복용시켜도 될까요? 성인처럼 복용 용량이 같아도 될까요?

익명_9483652감기 걸리고 입술 물집 생겨서 왔습니다 ㅜㅜㅜㅜㅜㅠ 완전 저예요 ㅜㅜㅜㅜ 어릴때부터 운동회, 시험, 환절기만되면 어김없이 ㅜㅜ

익명_4081876저희 신랑이 편도염에 자주걸려서 고열이나고 합니다 면역력이 떨어져서 그런지 어떤 영양제 먹어야 할지 정보 부탁드립니다.

익명_4179952제 경우 1000mg으로 표시된 개별 포장 테블릿 제품을 먹고 있는데 이런 경우 어떤 식으로 복용하면 될까요?

익명_6968398제가먹는 영양제는. 잠에서 깬후 기지개 펴기. 미지근한물 한잔마시면서 유산균 섭취. 출근전 비타민b.점심식후 코큐텐. 저녁식후 오먀가3. 그리고 매식사후 비타민c3000... 제가 느낀건 몸에 좋은것 섭취보다 몸에 해로운것 안하고안먹는게. 짱중짱인거 같습니다. 술.담배. 지겨운데도. 계속입에달고 사는 한심한 1인

익명_9338126안녕하세요 아토피가 있어서 영양 보충제를 많이 먹고있어요. 혹시 중복되거나 같이 먹으면 안되는 게 있는지 봐주실 수 있을까요? 저는 오메가3. 비오틴. 유산균. msm. 아르기닌(혈관확장목적). 비타민c. 마그네슘. 복합아미노산 먹고있어요. 혹시 아토피에 추천할만한 영양제 있으면 더 말씀 부탁드립니다..

익명_5193549저는 얼굴에 편평사마귀 때문에 면역력 높이는 영양제를 알아보던 중이었는데요! 저는 양님처럼 입술 포진, 대상포진 등이 나타나지 않는 스타일인데, 비타민c 먹으면 전체적인 면역이 좋아지니까 편평사마귀도 덜 올라오겠죠? 사실 저는 면역력 영양제로 프로폴리스나 베타글루칸 찾던 와중에 앙님께서 비타민c 추천하셔서… 프폴이나 베타보다 더 좋은가요?

익명_7580507면역력은 장건강이 우선이기에, '유산균'도 중요하지요^^

익명_5245949지독한 즈질 면역력 때문에 비타민 씨 메가도스도 해보고 저도 두세시간에 한번씩 비타민 먹어봤는데 전 설사병생겨서 고생하고 비타민 씨를 끊었어요 ㅠ저도 심히 다같이 먹고 혼자 응급실 가다보니 친구들이 리트머스라고 불렀어여. 길거리 분식이나 패스트푸드를 무서워 이십대 중반까지 침만삼키고 못먹었습니다ㅠ그 설움은...!

익명_4782679전 메가도스하니까 온몸이 가렵고 두드러기가 나더라구요.. 그래서 한알만 먹습니다.. 방광염이 잘 걸려서 그때마다 크랜베리캡슐 한번 먹을때 5,6알 먹으면 바로 효과봅니다~

익명_8985275위장에 좋다는 매스틱 검 추천 부탁 드려도 될까요 ? ㅎㅎ

익명_7752642안녕하세요~ 영상 정말 잘 봤어요~ 비타민씨 효과가 좋아서 메가도즈 시도했는데 설사 심하게 해서 하루 한 알 혹은 격일 한 알 먹어주고 있어요 ㅎ 안 먹으면 감기 기운이 오더라구요 그럴때 먹음 안와요 출산 후 부터,, 비타민씨 히알루론산 코큐텐 프로바이오틱스.. 식습관은 이십대때 부터 지켜져와서 아픈거 몰랐는데 서른 들어서면서 요 네가지는 꼭 챙겨먹게 되네요 ㅎㅎ. 영상 잘봤어요

익명_9002740일어나자마자 물 한잔 마시고 유산균 10분후 홍삼액,벌꿀 한숟가락 아침식사후 콜라겐,오메가3,코큐텐(원래는 점심식사후 먹었으나 양과자님 영상보고 콜라겐은 아침 저녁으로 나눠먹고 있습니다 (콜라겐은 영상보고 추가로 구입했어요~~ 감사합니다) 그리고 비타민씨 5g(이후 6시간 간격으로 5g씩 두번 더--하루 총15g) 저녁식사후 콜라겐 제가 먹고있는 루틴이 괜찬은가요? (1달 되었습니다--오메가3와 코큐텐은 오늘부터~~)

익명_4682530msm에 관하여 자세하게 알려주세요, 항상 잘 보고있읍니다'

익명_8602915영상 고맙습니다. 식도염으로 목안 이물감이 심한 어르신은 어떤 비타민c를 섭취하면 좋을까요? 그리고 설염, 구내염 잘 생기는 저는 비타민c 메가도스 효과있을런지 여쭤봅니다(비타민b군도 먹고있구요)~

익명_5439958저는 늘 인후염으로 고생하는중인데 비타민c 먹으면 정말 빨리 낫더라고요. 그뒤부터 매일 먹고 있어요~~

익명_4609561호옥시 5살 아이 먹을만한 영양제 있을까요?평소 건강한아이라 겨울에 비타민d 하나만 먹였는데 여름되고 마스크 쓰고 뛰어 노니 힘들어 보여서요ㅠㅠ

익명_679040540대 주부인데요 요즘 기력이 많이떨어져서 영양제를 먹으려고하는데요 종합비타민+오메가+마그네슘+칼슘 이렇게 먹으면 될까요? 이제 기력이 예전같지 않네요.. ㅠㅠ

익명_8807429비타민씨 꼭 챙겨야할듯 ^^ 저두 물집잘생기고 두드레기도 한번씩 와요 ~ 위가 약해서 걱정되기도 해요

익명_9098709비타민c 챙겨먹다가 방광염 발병했어요. 처음엔 우연인 줄 알았는데 비타민c 며칠만 챙겨먹으면 바로 걸리더라고요. 방광 약한 분들 조심하세요.

익명_4124840요로결석이 있었던 사람은 영양제를 어떻게 먹음 좋을까요?

익명_8613631어렸을땐 입에 물집이 생겼는데 40대가 되니 스트레스받거나피곤해지면전신 두드러기랑 목의 인후통으로 오던데요 목에 덩어리가 잡히는식으로요 참고로 저희아버지가 임파선암으로 돌아가셨어요 저도 그영향을받는걸까요?

익명_5497583저도 비타민C는 닥터스 베스트(1000mg)360캡슐로 직구해서 하루1알 먹고있어요~^^ 글구 유산균(가루형)1봉,프로폴리스 1알,달맞이꽃 종자유 1알도 함께 먹고있는데 어떤가요?

익명_9275501비타민C 매식사 중간에 2000mg씩 먹은지 1년 됐는데 해마다 하던 감기 아직 없고 피로가 훨씬 적어요. 비타민C 추천합니다.

익명_6636194지방시님 안녕하세요 20대 후반이 되니까 면역력이 많이 약해져서 영양제를 챙겨먹려고 해서 비타민을 챙겨먹었는데 식후에 먹어도 속이 너무 쓰리ㄷㅓ라구요 ㅠㅠ평소에 위장장애가 심한편이라.. 이럴경우 그냥 안먹는게 좋을까요??

익명_9172505저도 입술 물집이 잘 생겨요 ㅜㅜ 약사러 약국가니 약사님이 집에 비타민C있나요~~? 그거를 좀 많이 드세요~~라고 해서 연고바르고 비타민씨 좀 많이 먹었더니 정말 금방 가라앉더라고요..저도 확신합니다

익명_9376178아점이나 점심이후에 종합비타민이랑 오메가쓰리 만 먹는데.. 괜찮을까요? 요즘은 가끔 프로폴리스도 같이 먹긴하는데요.. 비타민씨도 따로 먹으면 좋을까요? 예전에 잘챙겨먹을때는 종합비타민.칼슘.칼륨.오메가.눈비타민 이렇게 먹었는데.. 과했을까요?

익명_6490633영상참고하고 시도중입니다~ 혹시 5세 아이도 파우더를 먹어도 되나요? 하루한번정도요~

익명_6364123허리척추에 좋은 영양제 추천부탁드려용^^

익명_7859114정말정말 좋아요! 경험자 입니다 감기.몸살.피부병.헤르페스.피곤함.여러모로.좋아요~실천해보면.느낍니다

익명_7683098저두 비타민c 메가복용 시작으로 감기를 모르고 살아가요 이후 오메가3,비타민D,비타민b 코큐텐,멀티비타민,프로바이오틱스 섭취합니다. 진짜로 중요한것은 꾸준한 운동!!!

익명_6572857수고하십니다. 너무 잘 보고있어요. 넘 죄송한데 식이휴황msm 추천좀 해 주세요. 오래먹어도 괜찮은것 좋은것으로요~ㅎ

익명_4244979이 방법이 백신 몸살에도 도움이 될까요? 타이레놀 밖에 못먹고 버텨야 되니까 효과가 있다면 미리 준비해두려고요

익명_8418752안녕하세요 닥터스베스트멀티비타민 복용하고 있고 추가로 구매진행중에 있습니다. 한데 제품 첨가물중 베지 캡슐(변성 셀룰로스, 이산화티탄), 칼슘라우레이트 위의 3가지성분들이 안전에 문제가 없는지요. 어디서보니 이산화티탄이 몸에 해롭다하여 영 찜찜해서 문의 드립니다.

익명_7936502양과자님 궁금한게 잇어욥 !! 지금 오메가3. 종합비타민. 비타민d 영양제를 챙겨먹구 잇는데요 보통 영양제도 몇달 먹구 몇달 쉬어라 간에 부담된다 이런말도 들은거같아서 맞나요? 계속 먹어도되는지 휴약기를 가져야하는지 궁금해욥 ㅠㅠ

익명_9087234비타민c 식사 하지 않은 상태에서 연속 대여섯번 먹어도 속이 쓰리거나 위장에 무리가 없는지요? 그리고 만성피로에도 비타민c가 도움이 되는지 궁금합니다 처음 접하네요

익명_7175341안녕하세요 선생님 현재 임팩타민 원스 1알 ㅡ닥터베스트의 바이오페린이첨가된 코큐텐1알 ㅡ가루형태의 비타민c 2그램 하루한포 ㅡ옥타오메가3 2알 ㅡ 드시모네캡슐 유산균 한알 이렇게 먹고있어요 궁금한게 영양제는 먹다가쉬어주는게좋은가요 아님 장복해도괜찮은건가요 그리고위 영양제구성은괜찮은지도 궁금합니다

익명_8266963저요저 입술 물집 생리전에 항상나요 ㅋㅋㅋ진짜 그게 먹는것도 신경써야 하는군요. 안난지 몇달 된것 같아요. 신경쓰니 다르긴 해요.

익명_7069072입술물집 올라온후에는 몇일동안 먹어야하나요? 하루만 먹어도 괜찮은가요? 2시간마다 1그람씩 가루로 5번 아님 며칠 더 먹어야하나요?

익명_5939344안녕하세요~ 닥터멀티비타민추천으로 먹다가 캡슐내 뭉침 으로 변색되는것때문에 요즘은 안먹게 되는데요..ㅠ 얼라이브는 타블렛이 너무커서 부담되서 ...ㅠ50대 종합영양제 추천해주심 감사하겠습니다. 현재 추천해주신 오메3와 코큐텐 복용중입니다.

익명_7134241덴마크유산균이야기랑프로바이오틱스같이 먹어야하나여?아니면 둘중에하나만먹어도되나여?

익명_9392780와..이 영상이 제게 오다니..감사해요

익명_8655744오늘 방송보고 유익해서 구독했어요 영상잘보고있어요 손톱에 흰점있는건 왜그럴까요 잘낫지않아요 어떤 영양제를 먹으면도움이될까요?

익명_5334519여성 유산균도 추천받을 수 있을까용? 질염때문에 고민이어서 유산균찾구있어요!!

익명_3885661영상 항상 잘 보고있습니다 영상보고 닥터스베스트 비타민c 파우더 2시간마다 복용하려고 하는데요 과다복용이 되지않을까 걱정이되는데 1g당 함유량이 궁금합니다 신장결석이나 기타 부작용이 없는사람은 2시간마다 1g 씩 복용해도 큰 문제가 없을까요?

익명_6318818작년1월 기침으로 한달이상 고생했는데요 기침약 달고살다 방광염까지왔고 천식검사까지 받았는데요 정상이더라구요 비뇨기과에서 고영양제 링거맞고 기침뚝 떨어지더라구요 그 이후 종합미타민 오메가3 관절영양제 눈영양제 프로프리바이오유산균 이렇게 매일 챙겨 먹고있어요 건강하게 코로나시기 이겨내고 있어요

익명_8452900비타민c 정말 좋은것 같아요^^ 영상 감사합니다

익명_4868069지방시님이 추천해주신 브랜드로 비타민c 비타민b군 유산균 칼맥디 오메가쓰리 먹고 있어요 철분제 msm가끔먹고요 매일 챙기먹진 못하는데 감기는 잘 안걸리는 편입니다

익명_4145959추천해주신 닥터스베스트 비타민C 파우더 먹고 있는데 9살 딸아이도 같이 먹어도 되는 제품인가요? 한번 먹어보더니 맛있다고 계속 달라하네요 전 너무 셔서 잘 못먹겠는데

익명_5206452영상 잘보고 있는데요 제가 방광염이 잘와서 질 유산균 추천좀 해주세요~~^^

익명_4362327글루타치온 파우더랑 비타민 파우더랑 1티스푼씩 물에 한 번에 타먹어도 되나요??

익명_7818804제목만보고도 바로 비타민c지! 이러면서 들어왔어요 저도 똑같이 입술물집, 대상포진, 감기 달고살았는데요 비타민c메가도스로 먹고나선 진짜 저런증상들이 없어요 지금 거의 6년째인데 끊을수없어요~

익명_5516598제가,글루타치온을 따로 섭취하고 있는데 괜찮은지요.제 나이 71세 입니다.

익명_6477875개인적경험은 영양제섭취와 실외활동?비중을 높이면 면역력이 올라가더군요. 생각보다 실내생활이 사람을 시들게합니다.

익명_6122509닥*베**파우더는 식전 식후 언제섭취가 좋은지요? 그리고 하루 아침 점심 저녁으로 각 2g씩 먹으면 될까요? 콜라겐도 먹는다고하면 흡수율높이기위해 위에 제품이랑 또 먹어도 되는지..오메가3는 언제 섭취하는게 좋은지 조언부탁드립니다 영상보고 비타민c랑 오메가3랑 콜라겐 주문예정입니다 그리고 현재 루테인도 먹고있는데..하루 어떻게 섭취하면 될지 조언부탁드립니다 감사합니다

익명_4956130인정 Vc는 진짜 효과 있어요

익명_5717327저는 설탕과 가공식품 열심히 먹지만 일상적으로 마스크를 쓰고다닌 제작년 겨울부터 감기에 한 번도 안걸렸습니다. 기관지가 안좋아서 가을부터 찬비람만 불기 시작하면 기침이 심하고 가래가 끓었는데 마스크를 쓰고다닌 이후 한겨울에 기침도 몇 번 안했고 가래도 거의 없어졌어요.

익명_8623617안녕하세요^^ 애청자 입니다ㅎㅎ 제가 지금 먹고 있는 영양제가 now 비오틴10mg(10,000mcg) 프로폴리스1500 프로바이틱-10(100billion)  루테인 닥터베스트  msm 센트륨우먼 멀티 비타민 na+ural plus 알티지오메가3 1200 세비톨 저분자 마린 콜라겐2000mg/300Da 닥터린-인케어 질유산균 이렇게 먹고있어요. 여성탈모이기도해서 잘 챙겨먹어야 할것같은데 하루에 이정도 먹어도 괜찮나요? 아니라면 어떤것만 챙겨먹어야 할까요? 바쁘시더라도 답변 부탁 드려용 ~~

익명_4309252전 하루에 3그램씩 나누어 총9그램씩먹어요. 주부습진이 절반이 나아졌다는♡

익명_8178447우연히 저도 이번주에 영상보기전에 물집보이기시작했을때 레모나3봉지 사서먹고자니까 다음날 바로 사라져있더라구요 보통1주일은 가는데..신기했어요

익명_4550353비타민씨와 프로폴리스...이거 두개는 진짜 초강력입니다.

익명_4458296저도 비타민C 효과 확실히 느낍니다

익명_6698689정확히. 바르게. 설명. 감사합니다.

익명_5984188만성 편도선염달고 살다가 염증성 질환 혈관염까지 생간 이후로 식단 바꾸고 저탄고지 5년째입니다. 신장이 좋지 못해서 비타민씨 메가도즈는 못합니다. 비타민도 많이 먹으면 그것을 대사시키기 위해 몸이 힘듭니다. 그리고 비타민 메가도즈는 혈관에 좋지 못합니다. 잘못하면 혈관 망가집니다. 중년 이상이라면 더 조심하셔야 합니다. 비타민씨 메가도즈에 관한 논문도 있지만, 의학 논문이라는 것이 돈에 의해 좌우되는 경향, 재정 지원 식품 및 의약품 회사의 영향이 없다고 말 못합니다. 저는 암튼 위와 같은 이유로 식사로만 조절하는데요. 면역력에는 먹는 것도 중요하지만 가장 중요한 것은 스트레스라고 생각합니다. 한국 분들은 먹는거/물리적인 걸 굉장히 중요시하시는 경향이 있어요. 식물성 저탄고지하고 염증 질환 없어졌고 첨으로 헤르페스 왔는데.. 스트레스 심할 때였어요… 비타민씨는 레몬즙을 아침에 물에 타먹는 걸로도 충분합니다. 비타민은 믿을 만한 의사와 상담후 섭취하시기를 추천합니다.

익명_9373978비타민C메가도스가짱이죠 저도 오랫동안먹었는데 피부도좋아져요

익명_7842513영양제 다 끊고 밥 잘먹고 꼭 운동하니 좋아 집디다..

익명_5804602혹시 묘기증에 좋은게 있을까요?! 신랑이 몇개월전부터 생겼는데 밤만 되면 괴로워하네요..면역체계및 체질개선 ,처방 ,예방 방법이 있을까요?!아님 어떤 영양제가 효과가 있을까요?!

익명_8433447저도 공감합니다~비타민씨가 면역엔 최곤것같아요~^저도 이삼년 먹고잇는데 몸으로 느끼고 잇읍니다~메가도스 하고잇읍니다^^~~

익명_8981876면역력이 약해질때마다 몸에 접촉성 두드러기증상 오라오는데 그때도 메가도스 좋을까요? 2000mmg 비타민c가지고있는데 너무독해서 못먹고있었는데 한번 참고 먹어봐야겠네요. 근데 두세시간 간격으로 먹어야하나요? 위가약한편인데 괜찮을까요?

익명_8807404저도 부신코르티솔호르몬 정상이아니어서..온몸과 생활이 엉망이 되었습니다 그것에관한 팁을 알려주실수 있으신가요~??^^

익명_4915607베타글루칸 영상도 한번 부탁드려용

익명_5644110면역에 좋은 영양제 -. 비타민 C (2번) 주 2회 운동하기

익명_3991094저도 헤르페스때문에 너무 고생을 하고있는데 비타민c메가도즈 방법으로 해볼려고합니다 근데 제가 아는 지식은 비타민은 식사중이나 식사후 바로 섭취해야한다인데 2시간마다 섭취하면 공복일때도 있는데 괜찮을까요~~~?

익명_4515647지금 위염이있어서 비타민C는 먹지말라고해서 비타민D 프로폴리스 아르간오일 루테인만 먹고있어요 오메가는 어취때문에아르간오일로 대체해서먹고있어요 7년째 면역억제제를 먹고있어서 이것저것 챙겨먹게되네요

익명_8066717혹사 베르베린에 대해선 어떻게 생각하시나요? 남편이 좋은것같다고 구매하자해서 의견여쭤요~

익명_7792309대상포진이 와서 검색했는데 영상 잘 봤습니다 사타구니 쪽에 빨갛게 올라와서 어제 피부과 갔더니 대상포진이라고 해서 주사 맞고 치료받고 왔는데요 저도 지방시님이 알려주신 비타민c 먹으면 괜찮아질까요???